Prochain cadeau à venir : un extrait de sophronisation (méditation guidée), pour que vous puissiez avoir un aperçu d’une séance complète. J’espère que les vidéos précédentes étaient claires pour vous. N’hésitez pas à me laisser vos questions et commentaires. A bientôt 🙂
Auteur : L'aura
Extrait d’exercice pour se remplir d’amour
Extrait d’exercice pour évacuer la colère
Exemple et explication du déroulé d’un exercice
Qu’est-ce que la sophrologie et comment je vous la proposerai « à ma manière » en 2023
Reprise des initiations Lahochi
Me contacter pour inscription.
Faisons le point sur 2022 !
Petit rituel annuel, afin de faire le point sur l’année écoulée. Je vous laisse une totale liberté afin de vous exprimer sur les soins ou formations que vous avez pu recevoir en 2022. Ceci permet aux personnes qui ne me connaissent pas encore de se faire une idée sur ma pratique grâce à vos retours. Les récits, commentaires, suggestions sont les bienvenus… merci infiniment pour le temps que vous y consacrerez.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année,
A bientôt,
L’aura
Vers qui me tourner ?
Bonjour tout le monde,
Vous êtes plusieurs à me demander vers qui vous tourner durant mon congé maternité, Je vous joins une liste de « collègues » et autres thérapeutes que j’ai déjà consulté et vers qui je vous envoie en toute confiance. Je rajouterai que nous sommes tous complémentaires et qu’il n’y a pas de contre-indications à consulter plusieurs thérapeutes sur une même période, et ceci est valable aujourd’hui comme lors de ma reprise. Seul un soin énergétique similaire demandera un délai intermédiaire.
Liste de mes contacts :
– Nadine Tiphonnet
06 85 06 99 44
Hypnotherapeute et praticienne EMDR à Saint Simeux (16)
– Cynthia Morice
06 11 49 72 95
Infirmière et réflexologue plantaire à Touvre (16)
– Leslie Gobert
06 13 85 52 47
Praticienne EFT en VISIO
– Morgane Vernel-Wesolowski
07 69 49 65 85
Etiopathe à Nersac (16)
– Axelle Breuillet
06 67 42 41 88
Praticienne en santé naturelle à Chateauneuf-Sur-Charente (16)
– Mélissa Robin
07 86 26 68 91
Educatrice spécialisée et Praticienne en méthode Demelt à Neuville-de-Poitou (86)
– Nathalie Bauza
06 23 97 33 11
Astrologue en Vendée ou en VISIO
Bien à vous,
Laura
C’est officiel !
En 2023 : équipes de soins en établissements me voilà ! Le projet d’intervenir auprès des soignants tiens toujours, et je proposerai des séances dans les services de soins dans quelques mois. Mes expériences d’encadrement m’ont ouvert les yeux sur les besoins essentiels des soignants : prendre soin d’eux pour qu’ils puissent bien prendre soin des autres. Hâte de les retrouver dans le cadre de leur propre bien-être.
Je serai également ravie de pouvoir proposer des séances de groupes « bien-être et spiritualité », très probablement à Nersac au sein du nouveau cabinet d’étiopathie dans les locaux de Morgane Vernel-Wesolowski ainsi qu’à Saint-Michel aux Jardins d’Ambellire d’Amandine Allary (je vous partagerai les informations de ce beau projet à venir dans quelques mois).
Ma salle de soin impasse des Argiles à Nersac restera le lieu le plus chaleureux pour les séances en individuel. S’y déroulera des séances plus intimes, s’y opèrera des libérations sur des sujets plus personnalisés, au travers d’un protocole complet sur plusieurs semaines.
Durant mon congé maternité, comme promis, je vous posterai des vidéos de sophrologie agrémenté d’un soin énergétique collectif. Ces vidéos seront des cadeaux découverte, j’espère qu’elles vous plairont et surtout qu’elles vous seront utiles. N’hésitez pas à suggérer des thèmes qui vous tiennent à cœur dans la barre commentaire juste en dessous de l’article. (évacuer ma colère? Lâcher-prise? Améliorer ma communication? Apprendre à m’aimer? Prendre du recul? Suivre mon intuition? vivre un deuil? me pardonner? … )
Et pour conclure, je vous joins à nouveau une petite définition de la sophrologie :
« La sophrologie est une méthode qui a été élaborée dans les années 60 par un neuropsychiatre ( Alfonso Caycédo ). C’est une méthode basée sur des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positive. Elle a pour objectif d’aider à lâcher prise, se détendre, se recentrer, prendre confiance en ses capacités, apprendre à gérer ses émotions (peur, colère, tristesse… ), elle permet d’apprendre à gérer la douleur ou se détacher des phobies par exemple. C’est une thérapie brève, d’environ une dizaine de séances. Son plus bel atout selon moi c’est qu’elle permet d’apprendre à avancer par soi-même, en autonomie, en reproduisant les exercices seuls chez soi (clef de la réussite d’un suivi en sophrologie). Elle se pratique en complément de toute autre forme thérapeutique. »
Merci à tous
Informations et confidence :)
**** Bonjour à toutes et à tous,
je tenais à vous faire part de mon planning des prochains mois :
Je serai en formation du 16 août au 16 septembre 2022. Tous les rdv déjà fixés sur cette période sont maintenus cependant je ne pourrais pas en ajouter davantage.
L’initiation Lahochi du 18 septembre est maintenue. Celle de décembre sera avancée au dimanche 2 octobre. ( il reste une place dans chaque groupe si vous souhaitez vous y inscrire ).
Vous pouvez d’ores et déjà prendre rdv pour des séances pour la période du 19 septembre au 1er octobre 2022.
Je serai ensuite en congé maternité durant quelques mois et je ne manquerai pas de vous faire connaître mon retour en 2023.
Dans l’attente, j’ai prévu de vous confectionner des vidéos de « sophrologie énergétique » contenant des soins collectifs sur différents sujets. Je les posterai sur mon blog, ce qui vous permettra de découvrir ma chaîne YouTube.
Je vous souhaite le meilleur.
A très bientôt
L’aura ****