C’est officiel !

En 2023 : équipes de soins en établissements me voilà ! Le projet d’intervenir auprès des soignants tiens toujours, et je proposerai des séances dans les services de soins dans quelques mois. Mes expériences d’encadrement m’ont ouvert les yeux sur les besoins essentiels des soignants : prendre soin d’eux pour qu’ils puissent bien prendre soin des autres. Hâte de les retrouver dans le cadre de leur propre bien-être.

Je serai également ravie de pouvoir proposer des séances de groupes « bien-être et spiritualité », très probablement à Nersac au sein du nouveau cabinet d’étiopathie dans les locaux de Morgane Vernel-Wesolowski ainsi qu’à Saint-Michel aux Jardins d’Ambellire d’Amandine Allary (je vous partagerai les informations de ce beau projet à venir dans quelques mois).

Ma salle de soin impasse des Argiles à Nersac restera le lieu le plus chaleureux pour les séances en individuel. S’y déroulera des séances plus intimes, s’y opèrera des libérations sur des sujets plus personnalisés, au travers d’un protocole complet sur plusieurs semaines.

Durant mon congé maternité, comme promis, je vous posterai des vidéos de sophrologie agrémenté d’un soin énergétique collectif. Ces vidéos seront des cadeaux découverte, j’espère qu’elles vous plairont et surtout qu’elles vous seront utiles. N’hésitez pas à suggérer des thèmes qui vous tiennent à cœur dans la barre commentaire juste en dessous de l’article. (évacuer ma colère? Lâcher-prise? Améliorer ma communication? Apprendre à m’aimer? Prendre du recul? Suivre mon intuition? vivre un deuil? me pardonner? … )

Et pour conclure, je vous joins à nouveau une petite définition de la sophrologie :

« La sophrologie est une méthode qui a été élaborée dans les années 60 par un neuropsychiatre ( Alfonso Caycédo ). C’est une méthode basée sur des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positive. Elle a pour objectif d’aider à lâcher prise, se détendre, se recentrer, prendre confiance en ses capacités, apprendre à gérer ses émotions (peur, colère, tristesse… ), elle permet d’apprendre à gérer la douleur ou se détacher des phobies par exemple. C’est une thérapie brève, d’environ une dizaine de séances. Son plus bel atout selon moi c’est qu’elle permet d’apprendre à avancer par soi-même, en autonomie, en reproduisant les exercices seuls chez soi (clef de la réussite d’un suivi en sophrologie). Elle se pratique en complément de toute autre forme thérapeutique. »

Merci à tous