Formation Sophrologie en cours

La sophrologie est une méthode qui a été élaborée dans les années 60 par un neuropsychiatre ( Alfonso Caycédo ). C’est une méthode basée sur des exercices de respirations, de mouvements corporels et de visualisation positive. Elle a pour objectif d’aider à lâcher prise, se détendre, se recentrer, prendre confiance en ses capacités, apprendre à gérer ses émotions (peur, colère, tristesse… ), elle permet d’apprendre à gérer la douleur ou se détacher des phobies par exemple. C’est une thérapie brève, d’environ une dizaine de séances. Son plus bel atout selon moi c’est qu’elle permet d’apprendre à avancer par soi-même, en autonomie, en reproduisant les exercices seuls chez soi (clef de la réussite d’un suivi en sophrologie). Elle se pratique elle aussi en complément de toute autre forme thérapeutique.

J’ai choisi de devenir Sophrologue (en complément des soins énergétiques que je pratique déjà) car il me tenait à cœur de revenir auprès des équipes de soins dans les structures pour leur proposer des séances de groupes, pour leur propre bien-être. Mes anciennes fonctions m’ont permises de prendre conscience de la nécessité urgente de prendre soin de soi pour bien prendre soin des autres.

Très attirée également par la périnatalité, je projette de travailler en collaboration avec des cabinets sages-femmes et gynécologie (développement de la performance : FIV, accouchement…)

Et enfin, je serai ravie de proposer des suivis individuels pour tout âge et tout sujet.

3 réflexions au sujet de “Formation Sophrologie en cours”

  1. J’ai fait appel à Laura pour deux soins
    Le premier pour mon fils cadet .. grands changements sur le long terme .. il a été apaisé dès le lendemain du soin
    Le soin que Laura m’a apporté à été extrêmement puissant et m’a fait un bien énorme.
    Son écoute et sa bienveillance sont d’une douceur extrême….
    Je recommande et recommencerai !!!

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  2. Laura m’a été conseillée par ma sœur, elle-même sophrologue-énergéticienne. Laura est une personne bienveillante, vraiment à l’écoute. Elle a éclairé mon passé et m’a aidée à le comprendre, elle m’a apporté énormément d’apaisement (intenses émotions) et m’a libérée de mes souffrances. Il y avait des grains de sable dans l’engrenage de mon passé qui m’empêchaient de m’épanouir et d’avancer dans mon quotidien. Mes soucis tournaient en boucle. D’un souffle, Laura a fait disparaître ces grains de sable. Elle m’a orientée vers mon chemin de vie … j’ai suivi … C’était bien le bon chemin à prendre, je vais continuer à le suivre sereinement. Mes problèmes se sont résolus les uns derrière les autres, Ils se sont envolés comme des bulles de savon. Merci Laura pour votre aide, à bientôt

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  3. J’ai fait appel à L’aura l’an passé, elle m’a aidé à réaliser de nombreux déblocages émotionnels. Je suis thérapeute également et n’hésite pas à la recommandé aux personnes qui viennent me voir et aux personnes de mon entourage. J’étais heureuse de rencontrer sa belle âme avec une extrême bienveillance et douceur dans sa pratique. Les énergéticiens ont aussi besoin de soins je n’hésiterai pas pour moi même à redécouvrir cette belle âme ainsi que pour les autres quand je ressens que L’aura les guidera sur leurs chemins. Je souhaite a L’aura une très belle continuation ❤️

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